ONLINE – Speriodyzowany plan treningowy na 4 tygodnie + prowadzenie

300,00 

Moja oferta „Pełne prowadzenie” to nie tylko speriodyzowany plan treningowy na 4 tygodnie, ale również szereg dodatkowych usług, byś mógł skupić się na swoich celach, a resztą zajmę się ja.

Opis

Co zawiera moja oferta:

  • Wywiad zdrowotno-treningowy:
    Przeprowadzę dokładny wywiad, aby poznać Twoje cele, ograniczenia zdrowotne i preferencje. Twój sukces zaczyna się od zrozumienia Twoich indywidualnych potrzeb.
  • Plan działania:
    Opracuję spersonalizowany, speriodyzowany plan treningowy na 4 tygodnie, dostosowany do Twoich celów i aktualnego stanu zdrowia.
  • Wytyczne żywieniowe:
    Otrzymasz jasne i przystępne wytyczne żywieniowe, obejmujące makroskładniki, kaloryczność i wskazówki dotyczące zdrowego odżywiania.
  • Suplementacja:
    Skonsultujmy Twoją dietę i dobierzmy ewentualne suplementy, aby optymalnie wspomóc Twoje wysiłki.
  • Monitorowanie efektów:
    Będę śledzić Twoje postępy i na bieżąco dostosowywać plan treningowy, aby zapewnić Ci maksymalne efekty.
  • Kontakt:
    Zawsze możesz na mnie liczyć! Oferuję stały kontakt poprzez e-mail lub wiadomości, odpowiem na każde pytanie i udzielę wsparcia w każdym momencie.
  • Konsultacja wideo/telefoniczna (jednorazowa):
    Zorganizujmy jednorazową konsultację, podczas której omówimy Twoje cele, wątpliwości oraz dostosujemy plan, jeśli zajdzie taka potrzeba.
  • Analiza ćwiczeń:
    Przeprowadzę szczegółową analizę Twoich ćwiczeń, zapewniając poprawność techniki i redukując ryzyko kontuzji.

Dlaczego warto wybrać moją ofertę?

  • Pełne prowadzenie: Nie musisz się martwić niczym. Zajmę się wszystkim, abyś Ty mógł skupić się na treningach i osiąganiu celów.
  • Spersonalizowany plan: Twój plan treningowy i żywieniowy będzie dostosowany do Ciebie, co przekłada się na efektywność.
  • Wsparcie non-stop: Jestem tu dla Ciebie 24/7, gotów odpowiedzieć na każde pytanie czy udzielić dodatkowej motywacji.
  • Efekty widoczne po 4 tygodniach: Razem osiągniemy widoczne rezultaty w krótkim czasie.

Zapraszam do wspólnej pracy, gdzie razem osiągniemy Twoje cele zdrowotne! Otwórzmy razem nowy rozdział w Twoim życiu!