ONLINE – Speriodyzowany plan treningowy na 4 tygodnie + prowadzenie
300,00 zł
Moja oferta „Pełne prowadzenie” to nie tylko speriodyzowany plan treningowy na 4 tygodnie, ale również szereg dodatkowych usług, byś mógł skupić się na swoich celach, a resztą zajmę się ja.
Opis
Co zawiera moja oferta:
- Wywiad zdrowotno-treningowy:
Przeprowadzę dokładny wywiad, aby poznać Twoje cele, ograniczenia zdrowotne i preferencje. Twój sukces zaczyna się od zrozumienia Twoich indywidualnych potrzeb. - Plan działania:
Opracuję spersonalizowany, speriodyzowany plan treningowy na 4 tygodnie, dostosowany do Twoich celów i aktualnego stanu zdrowia. - Wytyczne żywieniowe:
Otrzymasz jasne i przystępne wytyczne żywieniowe, obejmujące makroskładniki, kaloryczność i wskazówki dotyczące zdrowego odżywiania. - Suplementacja:
Skonsultujmy Twoją dietę i dobierzmy ewentualne suplementy, aby optymalnie wspomóc Twoje wysiłki. - Monitorowanie efektów:
Będę śledzić Twoje postępy i na bieżąco dostosowywać plan treningowy, aby zapewnić Ci maksymalne efekty. - Kontakt:
Zawsze możesz na mnie liczyć! Oferuję stały kontakt poprzez e-mail lub wiadomości, odpowiem na każde pytanie i udzielę wsparcia w każdym momencie. - Konsultacja wideo/telefoniczna (jednorazowa):
Zorganizujmy jednorazową konsultację, podczas której omówimy Twoje cele, wątpliwości oraz dostosujemy plan, jeśli zajdzie taka potrzeba. - Analiza ćwiczeń:
Przeprowadzę szczegółową analizę Twoich ćwiczeń, zapewniając poprawność techniki i redukując ryzyko kontuzji.
Dlaczego warto wybrać moją ofertę?
- Pełne prowadzenie: Nie musisz się martwić niczym. Zajmę się wszystkim, abyś Ty mógł skupić się na treningach i osiąganiu celów.
- Spersonalizowany plan: Twój plan treningowy i żywieniowy będzie dostosowany do Ciebie, co przekłada się na efektywność.
- Wsparcie non-stop: Jestem tu dla Ciebie 24/7, gotów odpowiedzieć na każde pytanie czy udzielić dodatkowej motywacji.
- Efekty widoczne po 4 tygodniach: Razem osiągniemy widoczne rezultaty w krótkim czasie.
Zapraszam do wspólnej pracy, gdzie razem osiągniemy Twoje cele zdrowotne! Otwórzmy razem nowy rozdział w Twoim życiu!